節目主持人、室內設計師、插畫家～大家各自在不同的領域打拼！💪🏻 超越十年的友誼了！這些年看著彼此逐...

小邱教練～教我游泳壓力有這麼大嗎？🤣🤣🤣這個冬天，小猴每週一次在Water Training Clu...

天下最可靠的男人還是老爸啊！😘 距離上次忘記帶錢包出門，已經是五年前了！ 今天上午為了趕上聽功率大...

早安！老天很給力💪🏻花蓮今天沒下雨，是涼爽的陰天☁️ 小猴準備跑21K半馬囉！勇腳組的秋蘭和丁丁，預...

早安！臉書今天跳出八年前的照片，這是一個自從主持旅遊節目以及慢慢變老之後，一年胖一公斤的概念🙈 #...

這三天因為工作繞了一圈台灣，今晚終於回到台北了！在墾丁遇到好久不見的亞南，她問我：「是不是很累啊？要...

陽光普照的台東🌞我來了！🚴‍♀️ 今日預計下午三點多從台東市區出發，往台11線騎乘50公里自主訓練！...

遇見生命中的空白，不一定要急著填補它，停下腳步慢慢看，你將會發現～轉個彎的風景不一樣喔！小猴很開心受...

還有半年的時間準備226超鐵，小猴平均一週到Water Training Club運動夥伴練功一次！...

人對了！感覺就對了！上次騎完大帽山波波，覺得非常開心！懷念與香港車友一起挑戰陡坡，還大跳抖肩舞的美好...